Präsenz, Energie und Stille mit Yoga

Im unglaublich schönen Rahmen der lebendigen und kraftvollen Natur Madeiras möchten wir zu unserem tieferen Wesen wie auch zu unserer inneren Lebendigkeit zurückfinden. Das große Trio des Hatha-Yoga: Asana, Pranayama und Meditation wird im Vordergrund stehen. Diese Übungspraxis kann uns – bei entsprechender Anleitung – sowohl in die Erfahrung einer tiefgehenden, subtilen Energetisierung, als auch zu wahrer innerer Ruhe führen. Didaktische Erläuterungen erlauben ein „Mitnehmen” des Erfahrenen.

Die Yoga-Einheiten finden im „Sala Desertas” im Schwesternhotel Galosol statt. Materialien wie Matten, Decken und Meditationskissen stehen Ihnen hier zur Verfügung. Das Hotel Galosol liegt nur wenige Gehminuten entfernt und verfügt ebenfalls über einen großen Wellnessbereich, den Sie kostenfrei nutzen können.

Der private Meerwasserpool mit direktem Zugang in den Atlantik ist ein besonderes Highlight. Hier können Sie schwimmen, sonnenbaden, oder Sie probieren sich im Stand Up Paddling oder Kayak fahren. Auch sonst hat Madeira viel zu bieten. Zahlreiche Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden erstrecken sich über die Insel. Lernen Sie die Insel des ewigen Frühlings kennen!

Seminarleitung:

Doris Echlin & Anna Trökes

Veranstalter:

Neue Wege | Bewusst reisen

Informationen und Anmeldung:

www.neuewege.com