Yoga

Yoga der Stille 

Die vorweihnachtliche Zeit in einer Verinnerlichung und Stille erleben

Der Dezember ist paradoxerweise oft die Zeit der grössten psychischen Belastung, eine Zeit des Stresses rund um alte Familienthemen, ausgelassene Partys und passende Geschenkseinkäufe. Wir erleben sie oft als laut und wirr, obwohl gerade diese Jahreszeit nach Stille und Tiefe ruft. Die vielen „to do’s” lassen wenig Zeit, um bei Kerzenlicht zu sitzen, still zu werden und auf unser Innerstes zu horchen. Das Feine und Wesentliche dieser Zeit erhält einfach zuwenig Raum. Dies war mein Anstoss, einen passenden Ort zu finden, der Rückzug, Kerzenlicht und Stille ganz selbstverständlich anbietet und uns langsam zu uns selbst zurückführt.  

Ort:

Hotel Eremito, Umbrien

Das Eremito war eine jahrhunderte-alte Einsiedelei, welche mit unglaublichem Gespür für Nachhaltigkeit, Schönkeit und Echtheit sanft restauriert wurde. Ein gleichsam altes wie auch neuzeitliches Hotel-Kloster ist entstanden. Die Einfachheit der steinernen Struktur trägt zur Klarheit und Reduktion bei, während den Annehmlichkeiten ebenfalls viel Sorge getragen wurde (wie beispielsweise der Bodenheizung). Das Eremito liegt fernab vom Lärm des Alltags am Rand eines Unesco-Biosphärenreservats. Dennoch ist es von Rom, Florenz oder Perigia innert 90 – 120 Min. gut erreichbar.  

Das Haus unterstützt die Stille des Ortes und die Stille in uns durch jeweiliges schweigendes Abenessen (bei Kerzenlicht).

Yoga:

Das Anliegen des Yogas an diesem aussergewöhnlichen Ort wird sein, durch die Übungspraxis und anhand von kurzen Einheiten der Yoga-Philosophie einen Zugang zum Innenraum zu unterstützen. Ausgehändigte Textausschnitte oder Zitate möchten das innere Erleben weiter bereichern und begleiten. So stützt sich das Yoga-Angebot auf Erfahrungen, Verständnis wie auch Kontemplationen ab.

Datum:

29.11. – 05.11.2026 (oder 22.11.-28.11. 2026)… noch in Absprache

Kosten:

Die Kosten für die Unterkunft von 6 Nächten, Verpflegung und Yoga sind noch in Absprache mit dem Hotel Eremito.

Interesse/Anmeldungen:

Doris Echlin, yoga@dorisechlin.ch

Organisation vor Ort:

Caterina Davitti